第158页

但是……我开挂了啊!

现在离全运会开幕还有六个月,六个月之后,我的百米成绩……说出来会吓死你!

“开始训练!”

在陆离脑子乱转的时候,田教练一挥手,拉开了训练的序幕。

田径训练,换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量,锻炼爆发力,锻炼耐力,锻炼协调性。

今天的训练一开始就是负重蛙跳。

四十斤的沙袋,绑腿绑腰穿马甲,全身披挂,然后从跑道这边跳到跑道那边,如此五个来回算一组。

陆离按照训练要求,按部就班的训练着,一开始还没太在意,慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。

隆武胜和刘志勇,似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲,也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点,他们马上就会超过去。

练体育的,果然好胜心重啊!

陆离脸上露出了一抹微笑,然后……也加入了较劲的行列。

你们争强好胜,处处都想压我一头,连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼?由着你们踩?

三个人你追我赶,不甘示弱,五个来回的负重蛙跳,也没分出个输赢来。

这还只是热身,下面还有两组负重蛙跳训练!

休息十分钟之后,陆离完全恢复了最佳状态,生龙活虎的投入到第二组训练中。

第二组负重蛙跳,隆武胜和刘志勇就略显疲态,有些跟不上陆离的节奏了。

第二组结束,休息十分钟,又来第三组。