蓝云泽坐在他对面，示意他盘腿闭眼。

运起内力，伸出手，缓缓贴上梁默的丹田处。

作者有话说

好啦，今天早早更新完毕，小伙伴们，安心看春晚，吃饺子哦哈哈。

最后留个小尾巴。

默默o(￣ヘ￣o＃)：丹田是哪里呢？

第63章 神秘东方武学

人之丹田，有三处。

在两眉心处，为上丹田。

在心下处者，为中丹田。

在脐下处者，为下丹田。

上丹田，藏神之所；中丹田，藏气之所；下丹田，藏精之所。

“凝神，气沉丹田，舌尖抵着上颚，跟着我的节奏，呼，吸。好，感受你体内，有什么感觉？”

两人此刻的姿势有些奇怪，蓝云泽倾身向前，额头与梁默互抵着。

手掌位于肚脐下三寸的下丹田。

梁默眉头微蹙，蓝云泽的声音清朗和缓，仿佛带着镇定人心的魔力。