“死？？不会拉……大概……”想了一会的菱纱说道。

“大概？？”阿纲觉得未来没有任何的前途。

“喂，我说亲爱的阿纲你到底戴不戴啊？”看着阿纲久久不拿起负重戴在身上，菱纱有点郁闷。

“戴……我戴……”颤抖着想要拿起负重，可是那玩意还真不是一般的重。

看着阿纲颤颤巍巍的把负重戴在自己身上，菱纱一阵好笑。

“戴好了！”欲哭无泪的看着菱纱，现在的自己根本就抬不起自己的胳膊和腿嘛~

“阿拉，不错……不错……那么接下来，你就给我绕着这里跑20圈吧！”

“跑20圈？？”听了菱纱的话，阿纲大叫。

“你有意见啊？？”

“那会死的！”

“不会碍…我已经给你跑很少了好吗！冬狮郎比我还狠呢？山本那家伙已经跑了将近50圈了！如果是里包恩训练你，我看没给你跑满100圈肯罢休才怪呢！”

听了菱纱的话，阿纲焉了。

因为菱纱说得没错，如果是里包恩的话，自己可能会□练的更惨，可是被菱纱操练，自己可能也会提早进坟墓的。

555……我不要当黑手党，我不要训练……

“好了，开始给我跑吧！规定时间里回来哦！”把规定时间给他看后，菱纱就跑到一边开始弄着下面给阿纲的训练方式。

看着上面的规定时间，阿纲欲哭无泪。