他带领的径赛队中，有三名参赛运动员。

接着，从上午到下午，还有好几场预赛。

他作为领队和督导，肯定要在场。

再说了，他还跟其他教练组打了赌呢。

那自己不得认真的……给运动员们加油鼓劲啊。

事关面子。

七点三十，大巴车抵达南岛体育馆。

一下车，直接就是准备状态了。

本来按照教练组的计划，都是要提前一个小时热身的，其实很多年都是这样。

但董天勤却只安排了半个小时。

甚至，真正的热身只有十分钟。

因为还有赛前准备，赛前登记等各种事情。

方寒对这个热身时间长短也不太懂，但昨晚星辰说董天勤的安排才是合理的。

长跑热身时间太长的话，并没有好处。

会让运动员身体的紧张感掉下来，也会让紧迫感慢慢消失。

而这两样，恰恰是出成绩的关键。

甚至，按照星辰的说法，十分钟热身其实都没有必要。

三千米呢，跑的过程中热身不香吗？

当然，这话方寒也没敢跟董天勤说，毕竟，星辰这孙子跟正常运动员那也不同。

十几公里都能负重全程冲刺的神经病，不能全听。

由于各种问题地址更改为ida请大家收藏新地址避免迷路

。