“放心吧，我们肯定会小心的。再说了这不还有你呢嘛。”刘雯满不在乎道。

姜智光只能无奈的摇摇头，没有说什么。心里想的则是：也是，反正现在暂时还没发现有人的境界比我高。等到别人都追上来的时候，我肯定早就到下一个境界了，不怕。

“雯雯你可不要大意，小光也是为了咱们好。那现在的话，是不是这个《食气法》我俩修炼成功了啊！”姜妍紧张的看着姜智光说道。

“对，没毛病，你俩只要每天早上日出的时候炼化一缕紫气就行了，其他时间要修炼的话就只能是在有灵气的环境下才行。

今天你俩就继续修炼吧，反正也才刚开始，正好趁此机会多多熟悉熟悉。”姜智光叮嘱道。

“行吧，反正我俩也没什么事情。你去给我俩做午饭吧。没你的事了。”刘雯无情的说道。

“你啊你啊，真是用人朝前不用人朝后，无情啊无情！”姜智光故作痛心疾首样。

“这，小光……”姜妍抬了抬手臂，刚想安慰安慰。

“不用管他，妍姐赶快修炼吧，这法力跟没有似得。”刘雯在一旁催促道。

姜智光则是一个人默默的离开了练功房，来到了厨房，准备制作午餐。

趁此机会姜智光一个意识来到了洞天世界，看向了任务7：努力修炼，培育至少三位炼气士。奖励灵晶三十万，洞天空间再次扩大，随机演化。

“哎，我就知道，竟然不算上我。还以为三人名额够了呢！”姜智光心里沮丧道。

“这第三个人去哪找呢？爸妈？他们都出去旅游了啊！那找谁呢？算了算了，反正不急，现在洞天世界已经够大了，都赶上城区面积了。先缓缓吧！”

随即姜智光在仓库选择了些食材就离开了洞天。

接着姜智光接就开始准备午饭：首先是焖上血精米。

然后是乌灵鸡一只，配上辣椒炒一炒。灵猪肉配茄子，三个大肘子，一人一个。

灵鸡蛋炒秋葵。清炖洞天鲈鱼。再来个凉拌莴笋，最后是小白菜豆腐汤。