“你们看这里”

冲野指着小栗帽身侧的背景布，然后点击播放按钮，不仔细看根本看不出来，但是如果刻意去看的话，就会发现那里好像有热浪，让空气都有些波动

“不管是人还是赛马娘身体都会成长，而成长就需要获取能量，从外界获取能量的主要方式就是获取食物能量，这是所有成长的源头！”

冲野侃侃而谈

“可是托雷纳，食量这东西每个人都不一样，况且小北食量也不小啊，在队伍里都快仅次小特前辈了还小啊？”

大和赤骥说道，小特跟小北急忙挥手

“等..大和赤骥桑不要这么说我...跟特别周前辈呀~怪不好意思的...”

冲野打断她们的对话继续道

“而第二种几乎被人忽略的获取能量的方式就是——呼吸！”

“没错，就是呼吸，如同火焰燃烧需要氧气一样，身体的成长也需要氧气的参与，而呼吸一次其实只有很少的氧气留在体内被吸收，但是如果把这个利用率提高，那么对肺部以及耐力的提升非常大！另外氧气含量高了血液中的红细胞也会活跃携带更多的氧气参与身体的循环，换言之带动更多的营养物质进入全身各处，也就更不容易受伤，也会变的更强壮！！”

“一旦不容易受伤那么训练量也可以再提高一点，对速度也有微幅度提升，大脑也可以更活跃对于战机的把握也会更得心应手！影片中的小栗帽周围的热气就是她那异于常人的消化速度迅速把吃下的食物消化分解参与身体循环，即能提高食量也能增强体魄，但这个是纯天赋复刻不了，但是呼吸可以靠意志改变！！也可以带动身体的变化从而弥补非常多的东西，练到最后甚至有奇特的事情发生哦~”

小北听了非常激动

“另外既然是对身体有好处，那就不能光小北她们练了，帝王小特！你们也要重新练！！哪怕是退役了也要练！”

知道了呼吸法的好处的所有人都紧锣密鼓的参与到了呼吸法的训练中

“所以呼吸要均匀！比赛后期如果呼吸紊乱了肚子会更痛！忍住——”

轮胎上又坐了一个小特，已经有两人了，轮胎明显的超地下陷进去一点，小北不仅拖的费力呼吸还不能乱

“要均匀要忍住....啊——”

一个没忍住滑倒在地，然后大口喘气

“欸...慢慢来吧....”

冲野把计划表又重新修改，短时间一个新型的训练方式肯定是完不成的，任重道远

另一边的里见家族也没闲着

“小钻的体力储备比小冠你要好一点，有马纪念小冠你的资格批下来了，所以不出意外的话你的耐力储备最多只是勉强够用，一时领先不算赢，最后冲线才算成功”

光钻跟皇冠乖乖的跪坐在下面听着，饶是皇冠再想帮家族出力，但是连续的战败也让她自尊心非常难受，所以也要把握住每个变强的机会

小主，

“但是尼桑，身体机能差太多了，这个差距实在太难弥补了....”

光钻想了想说道

“这确实是个致命的问题，不过既然是问题，那就一定有办法解决！事实上也确实有个办法”

天青倒是没卖关子

“在天朝有一位伟大的赛马娘说过”