结束后，庞乓终于又捧到了自己心爱的手机。网瘾患者不解释。

第一时间在微博上发出消息：“又是活过来的一周！希望大家也都要多多运动哦~”

到家后，庞乓看到不少灰尘的屋子，简单的打扫了一下。路过卫生间的时候差点没认出自己。

镜子里面的庞乓，明显瘦了不少，肉嘟嘟的脸小了两圈，露出的五官更加立体，身上还穿着之前的衣服显得有些空荡，依稀能够看到未来只高不低的颜值，让庞乓高兴的给自己买了不少菜，做一顿美味的健康餐，不变的带图晒微博。

“搭配营养均衡的健康餐+适当的健身运动，才是真正打开减肥的正确方式。”

后面庞乓根据粉丝的建议放出这顿健康餐的制作材料和步骤，十分详细，庞乓保证傻子都能学会的那种傻瓜式教程。

#庞乓好贴心，还给了制作方式，赞！#

#我依旧还是怀疑这饭菜不是他本人做的！配图也这么讲究，肯定是请人吧！#

#我觉得他在做隐形广告！给那些健身房！#

#我也这么觉得。估计那些迷妹要跑去健身房了吧！呵呵#

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另一边，节目组加班加点的将第二期节目提前播出播出。节目粉、黑粉早已昂头期盼。

#最爱枫叶台的不守时！终于可以看第一周的结局了！#

#还以为朱莉教练是个硬心肠的女汉子，结果嘴硬心软。不过这个游戏是什么鬼？白队欧气不足啊，居然只有一个人转出了6。看蓝队各个转一个是一个，看陈辰的小眼神，眼睛里都是羡慕，后期陪的小表情，真是笑死我了。#

#白组都是3以下，怎么到庞乓手里就转出一个6。莫不是骰子有问题？盲猜节目组为了体现庞乓给他换了一个骰子！求公平公正。#

#这么一说难道不是蓝队收买工作人员么？几乎人人都是6啊。这样都没有赢，简直没有道理。有黑幕#