第19届赫斯提亚世界烹饪大赛，在京城的海选进行了三天，周柠和柳依然成功入围，还有赵腾飞、王平，另有两名名参加过厨王大赛的熟悉面孔，还有一名也是周柠的老熟人，秦朗。

秦朗扫视一圈入围选手，唯独没有某个天才少女。

不过本届赫斯提亚世界烹饪大赛的海选赛事，不止京城有海选区，香港、澳门，台湾分别设立了专员选拔。

秦朗走过来说：“以郑曼的性格，绝对不可能错过这种扬名立万的机会，她可能是在香港参与的选拔。不过这样也好，接下来我们这些选手要进行一个月封闭式的训练，熬过这一个月，四月底就能出发去法国啦！”

对于去法国，周柠也有点向往，毕竟她还从来没出过国，向往电影里的浪漫之都，巴黎。

之后，她们拿着个人的行李，住进美食协会成员安排的集体宿舍。

入围选手里，只有周柠和柳依然两名女性选手，所以男选手那边四人挤一间屋子，而女选手们两人住一间宽敞的宿舍。

次日一早集合，跟周柠想象中派出名师大家亲自指点她们厨艺的训练模式，完全不同。

她们的训练，只有八百米慢跑、列方阵等等体能训练。

一通八百米慢跑下来，所有选手累得直喘粗气，浑身脱力地趴在草坪里。

训练教官吹着哨子：“本届赫斯提亚世界烹饪大赛的选拔赛已经尘埃落定，确定共有23个国家的选手要参与本届赛事，就你们这点体能，进入晋级赛，三个小时的烹饪环节，一共五道菜品，每个环节不能出一点点差错，以你们现在的精神力和体能，根本不达标。”