偶尔有空，也就煲个汤，或者跟着家人一起包饺子吃。

因为后宫无妃，所以宫里的厨子也精减了许多。

如今宫里的厨子都变着花样，绞尽脑汁给他们做好吃的，

她和宗政御还能控制，又经常锻炼，身材保持的还好。

但大龙凤胎吃的肉呼呼的，小龙凤胎吃的圆滚滚的。

太上皇和太妃他们也都发福了。

阮棠让大家养生，控制饮食，早上锻炼身体。

但没用。

看到好吃的，还是管不住嘴。

阮棠花心思做了几道菜。

龙井茶香鸡，椒盐小黄鱼、标香鸡翅、酸辣土豆丝、杏仁奶豆腐。

虾仁饺、芹菜鲜肉饺、凉拌青瓜、胡萝卜玉米马蹄汤、多彩杂蔬南瓜粥。

又榨了鲜橙汁，还有苹果胡萝卜汁。

还准备了一个蛋糕。

“许久没有下厨，手生了。”

阮棠走了出来，身后宫人端着饭菜鱼贯而入。

五福感动，“三姐费心 了。”

“你多吃一些，看你最近都瘦了许多了。”

五福小时候也是个小胖墩，现在清瘦的很。

五福看到这么多喜欢吃的菜，也是胃口大开，在宗政御和阮棠落座后，他也坐了下来。

嘉嘉睿睿、燿燿欣欣最喜欢喝果汁了，在长辈落筷后，就很开心地先喝果汁。

宗政御还特地让人拿了酒和五福小酌两杯。