**4.培养「滋养型关系」**

主动靠近具备以下特质的人：

-尊重你的拒绝而不报复

-在你付出后主动回馈（不一定是物质，可能是情感支持）

-鼓励你优先照顾自己

这类关系会像阳光雨露，让你的“桃树“生长得更健康。

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###三、关键心态转变

**把「我被利用是因为我蠢」**

**转化为：**

**「他们选择欺骗，是因为无法用正当方式获得我的价值。**

**而我能通过设立边界，让真心人留下，让掠夺者离开。」**

你的善良需要带有利齿，你的果实值得留给懂得珍惜的人。每一次拒绝不合理索取，都是在向宇宙宣告：我尊重自己的劳动，也教会他人如何尊重我。